Descuentos y Beneficios > Capacitación y Desarrollo > Fundación El Arte de Vivir

Fundación El Arte de Vivir

Happiness Program, la experiencia del Arte de Vivir, es un programa innovador y dinámico para jóvenes estudiantes y profesionales que brinda herramientas para mejorar la calidad de vida y eliminar el estrés. Asimismo, fomenta el compromiso social, y permite desarrollar habilidades de liderazgo e incrementar la atención y la concentración. Este programa une a los universitarios y jóvenes profesionales, ampliando su visión del mundo y brindándoles un conocimiento práctico de las habilidades que necesitan para desarrollar su máximo potencial. Contenido general: • Meditación y profundas técnicas de respiración • Sudarshan Kriya, una técnica de respiración única • Yoga y dinámicos ejercicios físicos • Hablar en público• Gestión del tiempo • Técnicas para mejorar la concentración • Cómo cuidar la salud •